蓮霧口感清脆可口，且水分多、含糖量低，每100克僅有35大卡的熱量，這就是蓮霧。還含有蛋白質、維生素 C 、鉀、膳食纖維、果膠等營養素，能夠改善貧血、消水腫、降血壓、助消化、抗氧化。研究亦顯示，蓮霧能藉由提高碳水化合物代謝酵素的活性，幫助降血糖，且含糖量不高，糖尿病患者也能食用。
蓮霧搭配吃法
1.蓮霧沾鹽食用或泡淡鹽水：能夠預防腹脹不適。
2.和優酪乳同吃：能夠增加鈣質吸收。
3.蓮霧加水、冰糖燉煮食用：有助改善乾咳或痰不易咳出的問題。
蓮霧如何挑選最好吃
記得選擇果色深紅、果皮有光澤，沒有斑點及粉狀物，果臍開展，沒有碰傷的才最好吃。臍底夠黑的蓮霧夠成熟也最甜、果實飽滿有重量，放倒時可平穩不倒者，表示果肉很密實。
蓮霧保存撇步
剛買回來的蓮霧，直接用塑膠袋或盒子裝好放進冰箱保存即可，食用前再清洗就可以了！
小提醒：蓮霧屬性較寒涼，體質較寒的人應在早上食用，腸胃虛寒、易腹瀉、容易經痛者、頻尿、尿失禁者也要避免多食
長豐代書0961526785
https://www.chngfong.com.tw/index.html
代書業務
除了代辦的相關申辦服務之外，我們也提供了多元化的申辦流程，目標是為了給予客戶朋友們一套安全有保障的貼心服務，多樣化的服務選項加上我們的熱忱與專業，相信可以讓您擁有一個愉快的貸款服務！
提供服務項目：
- 不動產產權登記。
- 執行信託服務、不動產規劃。
- 節稅、遺產稅、贈與稅規劃。
- 不動產稅務行政救濟、土地登記。
- 繼承事務處理。
- 不動產法拍代理標購。
- 不動產代理撰擬見證。
- 土地處理、房屋仲介服務。
- 各項貸款承辦服務。
農會房貸利息,魚塭養地借款,代償高利貸,
銀行房貸比較,我要辦房貸,漁塭綠地,民宿貸款,農地借錢,銀行房貸二胎,建地借款,辦公大樓,房貸增貸,田地借款,林地融資,
房屋借款,代償當舖,工商周轉,企業金融借款,私人借貸,工業住商貸款,房屋實價登錄,房價指數,租金繳房貸,房貸二胎,代書借錢,
國宅貸款,農舍貸款。當舖,土地借款,房屋二胎,私人借錢,工商融資,民間二胎,借貸,借款,借錢,融資,貸款,房貸,鑽石,黃金,
農地融資,建地貸款,車貸,二胎,汽車當舖,房屋貸款,代書借貸,當舖免留車,二胎貸款,銀行二胎房貸,嘉義快速借款
留言列表
